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鮮菇素菜
高雄區鄉土蔬菜食譜系列~2
慈菇/尖瓣花
鮮菇素菜

材料:
洋菇 150 公克
草菇 150 公克
尖瓣花 11/2 把(約700公克)
紅蘿蔔 50 公克
薑絲 30 公克
蒜頭 4 瓣
做法:
1.洋菇及草菇皆洗淨,煮軟,冷卻後切半。
2.尖瓣花去根部及葉,搓洗數下,沖淨,切5公分長段。
3.紅蘿蔔切絲,蒜頭拍碎。
4.起油鍋,爆蒜頭及薑絲,香味四溢時再將所有的菜投入,大火快炒加鹽、味精調味,炒至尖瓣花熟即成。
說明:
亦可將熱開水煮熟的尖瓣花及洋菇、草菇做冷盤,沾蠔油或甜辣醬吃。
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