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海鮮粥
高雄區鄉土蔬菜食譜系列~3
黃秋葵
海鮮粥
材料:
黃秋葵 5根
牡蠣 40公克
蛤蜊 150公克
魚肉 40公克
小管 50公克
蝦仁 40公克
魚板 5片
白飯 3碗
高湯 5杯
芹菜 1根
調味料:
鹽 1 1/3茶匙
味精 1/4茶匙
胡椒粉 少許
做法:
1.黃秋葵用滾開水燙過,切小塊。
2.魚肉切小塊,小管切花刀。
3.魚板切粗絲。
4.芹菜去葉切小粒。
5.高湯煮開,將蛤蜊及魚肉投入,煮至蛤蜊微開口即將芹菜以外之所有材料加入同煮,湯再滾時加調味料,熄火,撒下芹菜即成, 趁熱吃。
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