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營養價值
高雄區鄉土蔬菜
食譜系列~4 茄子
營養價值
茄果在本省以鮮食為主,其用途尚可供加工鹽漬,醬漬及脫水乾製貯藏等。它的營養成分高,含有豐富蛋質白、脂肪、礦物質及維生素,不但烹調種類多,且為一般家庭常食之鄉土蔬菜。
茄子100公克之營養含量
茄子立支架栽培確保茄果品質 | |
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