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素肉雙蔬
高雄區鄉土蔬菜食譜系列~2
慈菇/尖瓣花
素肉雙蔬
材料:
尖瓣花 11/2 把(約700公克)
小香菇 8 朵
素肉燥 半包(約130公克)
薑絲 30 公克
地瓜粉 2 湯匙
調味料:
鹽 1/2 茶匙
醬油 1 茶匙
糖 1/2 茶匙
做法:
1.尖瓣花去根部及葉,搓洗數下,沖淨,切5公分長段,煮熟,撈起瀝乾。
2.香菇洗淨、泡軟、去蒂,香菇蒂切細絲丁。
3.將香菇加素肉燥及1杯水同煮,煮開後以小火燜煮3分鐘,加調味料,以調水的地瓜粉勾芡。
4.切好的尖瓣花放於盤中,薑絲放於菜上,素香菇肉燥淋於上面即成。
說明:
將素肉燥改為肉燥即為葷菜。
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