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紫菜沙拉捲
高雄區鄉土蔬菜
食譜系列~6 芋頭/菜豆
紫菜沙拉捲
材 料:
四季豆 40根(約300公克)
素菜鬆 240公克
沙拉醬 5湯匙
紫菜皮 8張
做 法:
1.四季豆去粗絲,洗淨,燙熟,冷卻,擦乾備用。
2.素菜鬆加沙拉醬拌勻,分成8份。
3.紫菜皮攤平,取1份 (2) 料置於紫菜皮之一端,夾5根四季豆放於沙拉菜鬆上,將紫菜皮自內向外捲成長條,捲好後切成約5公分長條形即成。
說 明:
四季豆宜選比紫菜皮之長度略長者為宜
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