高雄區鄉土蔬菜食譜系列 之7
扁蒲海鮮煎
高雄區鄉土蔬菜
食譜系列~7 扁蒲
扁蒲海鮮煎
材料:
- 扁蒲絲 150公克
- 牡蠣 50公克
- 蝦仁 40公克
- 蔥花 1湯匙
- 煎用油 2湯匙
調味料:
- 地瓜粉 3湯匙
- 在來米 1湯匙
- 太白粉 3湯匙
- 鹽 1/4茶匙
- 味精 少許
- 胡椒粉 少許
做法:
- 取一容器或大碗,將蛋以外之所有材料及調味料放入,加10湯匙的水拌攪均勻。
- 將 1. 料分成2次煎。先淋下 1. 料於鍋內成半圓形,打一個蛋置於半圓形內,將兩面煎熟即成。
- 趁熱吃,沾甜辣醬或蕃茄醬味道更佳。
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2024/04/20