家庭暴力不是家務事
                                                          93.03.10(三)

　　有很多的女性在與丈夫攜手打拚多年，建立了事業後，卻因丈夫有新歡或是
某些因素，而開始受到丈夫的暴力相向，在今天現代化的台灣社會中，家庭暴力
出現的頻率非常的高，暴力使人身心所受的的創傷，很難在短期內復原。

　　面對家庭暴力加害人的暴力行為，一般人可能會有憤怒的情緒，覺得真是野
蠻，根據臨床經驗，家庭暴力中的加害人有些常見的人格特質和迷思，經過輔導
與治療，可以獲得部分的改善。

　　對於這些加害人的輔導與治療有幾個原則：

一、教導壓力與憤怒管理的技巧：在我們的生活當中，難免會有各式各樣的壓力
    ，如何讓這些壓力有適當的情緒出口，這是可以學習的，例如培養輕鬆的休
    閒活動、旅行、與人交談等。

二、學習心情鬆弛的技巧：當我們心情緊繃的時候，情緒的控制力往往就會比較
    差，這時我們可以透過練習深呼吸、腹式呼吸、肌肉放鬆等，來保持偷快的
    心情。

三、教導堅決不使用暴力的解決技巧：如果當我們情緒實在是控制不住要發作的
    時候，建議您暫時的離開的方法，先離開現場避一避這火暴的場面，以免導
    致令自己會後悔的結果。

四、鼓勵以正面而且具有建設性的態度來表達情緒：學習用口語說出心中的感受
    ，可能是不滿、生氣、委屈，要讓對方瞭解，對方多半願意作善意的回應，
    需要幫助的時候，一定放下身段勇敢的向人求助，有時正是解決問題的好方
    法。

五、矯正過度的依賴並且鼓勵個人獨立：在婚姻的關係中，夫妻雙方要隨著個人
    的發展階段和家庭發展階段的不同任務，來追求成長，否則的話，可能會常
    有衝突發生。

六、改變對男性憤怒與攻擊的錯誤認知：男性不一定只能表現強者的樣子，不一
    定要有權威，才具有男子的氣概。受人尊敬、受人歡迎的男人，一定是思想
    成熟、態度體貼的人。

七、改變對女性的錯誤識知：有些男性把家人當作是自己的財產，完全忽略了他
    們的自主權，或是固著於傳統男主外，女主內的性別角色，壓抑了女性的才
    能，這些想法其實都是很不合時宜的。

　　法律上規定，醫事人員、社工人員、臨床心理人員、教育人員、保育人員、
警察人員在執行職務時，如果有家庭暴力的犯罪嫌疑的人，應該要通報主管機關。

　　事實上，社區中如果有類似的事件，應該是早有跡象的，所以社區民眾應該
勇於的關切，並且主動的協助，鼓勵有暴力傾自的人接受輔導與治療。

　　家庭暴力的受害人，往往是弱勢的族群，比如幼兒、老人、婦女等，需要家
庭以外的人提供協助，如果能夠藉由四周熱心人士的關心，早日獲得處理，相信
可以避免許多嚴重的傷害事件發生。