乳癌早發現早治療
                                                          93.04.21(三)

　　乳癌有年輕化的趨勢嗎？國人女性十大癌症中，乳癌已經上升到第二位，好
發年齡為四十歲到五十歲，國人罹患乳癌的機率踓然遠比美國低，但是近年來發
生率有逐年上升的傾向，而且年齡層也有逐年下降的趨勢。探究原因，可能由於
飲食西化、肥胖、荷爾蒙等因素。

　　另外，婦女對於乳癌的防範認知有進步也是重要的原因，許多的年輕婦女一
有腫瘤就馬上的去看醫生，不會像十幾年前民風那麼保守，一直拖到一把年紀，
因腫瘤太大才去就醫，而延誤了治療時機。

　　有許多人會覺得說，胸部有硬塊，就一定是乳癌嗎？醫師表示，因胸部有硬
塊前來就診的女性患者中，百分之九十是屬於良性腫瘤，其中以纖維囊疾病、纖
維腺瘤占了大多數；為了避免轉為乳癌的可能，可以定期到醫院追蹤檢查，但胸
部有硬塊，乳頭又出現分泌物時，惡性乳癌的可能性非常高，不可不小心。

　　性別、年齡、基因遺傳、曾有乳房疾病、曾有一側乳癌、未懷孕與高齡產婦
、未哺乳、服用荷爾蒙、肥胖等因素，都是乳癌好發的危險因子，以遺傳因子來
說，有血親的女性親屬有乳癌，得乳癌的機率是一般人的三倍，如果家族中曾有
親屬在停經之前罹患雙側乳癌，那罹患乳癌的機率也是很高。

　　醫師說，乳房自我檢測的最好時機是月經完了三到五天內，停經的人每個月
固定檢查。檢測方式：站立時雙手自然下垂，站在鏡子前觀察乳房皮膚、外觀、
形狀、大小。如是平躺的話，背後墊小枕頭，讓乳腺腺撐平，使用指腹，以順時
鐘或從乳頭以放射狀的方向觸摸有無硬塊及異樣。

　　目前「乳房保留切除手術」不會影響到乳房的外觀、形狀，癒後效果佳，已
逐漸成為治療乳癌的主流，適合乳癌腫塊三公分以下，腋下淋巴沒有轉移現象的
患者，所以愈早發現愈好，但是對於乳房太小，腫瘤在乳頭附近，或多發性病灶
的人就不適合。

　　要預防乳癌注意進餐和飲食，減少攝取動物性脂肪，最好降低到總熱量的百
分之二十以下，增加五穀類、豆類、蔬菜及水果的攝取。此外要多吃大豆類食物
，包括豆腐、味噌等，橄欖油取代奶油，還可以食用一些防癌食物，像海草、海
藻、咖哩、蒜頭、十字花科植物、菇類食物，另外像胡蘿蔔、南瓜，甘藷，花椰
菜等富含貝他胡蘿蔔素的食物也可以多吃。

　　女性應該對自己的乳房有完整的保健概念，除了平時要減少高脂肪、高熱量
食物的攝取，每個月也應該要定期的自我檢查之外，超過四十歲以上的女性，每
年定期到醫院檢查，特別是乳癌高危險群的人，每半年要到醫院作一次乳房檢查
，以確保健康。