家有憂鬱兒怎麼辦？                              92.09.11(四)

    談起教育青少年問題，真是家家有本難念的經，若是面對情緒起
伏劇烈、罹患憂鬱症的青少年，父母更是滿腹苦水，今天就跟大家談
談，家有憂鬱症青少年的家長，他們的困擾及憂鬱症對家庭的影響。

    根據發現，國中、高中時期正值青少年叛逆期，又面臨課業、情
感、生活上種種的壓力，不知如何去調適，因此，絕大多數的孩子都
是在這段時期發病。

    調查也發現，部分家長在孩子發病初期，總以為這是青春期情緒
不穩定的表現，後來因為孩子出現自傷、自殺的行為以後，才警覺到
事態嚴重，而轉向專業人士求助。

    一旦青少年得了憂鬱症，最先受到影響的人就是人際關係的惡化
，連帶的學業也受到了一定的衝擊，不少家長表示，當孩子發病時，
往往伴隨著一些自傷的行為，這時打電話給醫師緩不濟急，發病後重
返學園，又擔心學校老師對憂鬱症不瞭解，而給孩子貼上標籤。

    絕大多數的家長都很願意帶孩子就醫，接受專業協助，但是醫院
急診沒有精神科、孩子也排斥上醫院、長期使用某種藥物可能帶來的
副作用等，都讓父母困擾不已。

    家中有孩子得了憂鬱症，全家人的心情也會隨著大受影響，尤其
是發病初期，家人的關係容易變得緊張，時有吵架、感到無力、罪惡
等情況發生，家人也會擔心孩子因為發病，而發生其他不幸的意外。

    就像有位媽媽，她有兩個兒子都得了憂鬱症，她說這兩個兄弟可
能在五分鐘前才彼此惡言相向、大打一架，可是五分鐘之後又好得像
是沒事兒似的，反倒是她這個做媽媽的，夾在中間大吼大叫地勸架，
活像個瘋子一樣。

    照顧罹患憂鬱症的孩子壓力很大，有的父母甚至自責地以為孩子
生病全是大人的錯，把壓力全轉嫁到自己的身上來。專家認為，不要
把孩子生病當成是必須時刻黏著孩子的藉口，別忘了青少年時期的孩
子，最需要適度的空間，而家長自己也要懂得尋找喘息的機會。

    長期關注青少年精神疾病主任醫師表示說，憂鬱症青少年有九十
％的時間還是個青少年，只有十％的時間在憂鬱，太多的家長幾乎病
態地過度保護這樣的孩子，反而把孩子縱容到不像話，加重親子之間
的衝突。

    專家提醒家中有憂鬱症的青少年的家長，給孩子適度的空間，也
給自己喘息的機會，儘可能的發掘孩子的「優勢能力」，讓孩子在發
揮優勢能力的過程中得到力量，孩子自然也就沒有能力去憂鬱了。