換個想法，海闊天空─學習從不同的角度思考

90.9.20.(四)

    「幸福的波莉安娜」童話故事讓人對「想法」的影響力印象深刻
。故事是敘述一位小女孩年幼時，爸爸教會她玩一種「幸福的遊戲」
。所謂幸福的遊戲，是無論遇到多麼傷心、困難的事，都要將它朝幸
福的方向想，如此一來，幸福終究會降臨。因為這樣的信念，使得波
莉安娜無論遇到什麼樣的際遇，都能以感激的、正向的觀點看待事情
，所以，縱使在相當惡劣的環境下，她也能化險為夷，安然度過，獲
得最終的幸福。

    也許你會告訴我，這只是一則童話，但在生活中，我們實在無法
忽視「想法」對人的影響。

    曾經見過一個認為自己很倒楣的小孩，他常常很沮喪，面對問題
時也顯得消極，問他為什麼覺得自己很倒楣，他說：「就是常會碰到
很多倒楣的事啊，像走路走到一半就會被石頭絆到、吃西瓜吃到一半
蒼蠅就會飛過來…，唉！我真的很倒楣。」

    您是否發現，這個孩子很容易把一件普遍的、你我都會碰到的狀
況過度解釋成倒楣的事！乍聽之下，許多人會覺得這孩子的想法誇張
了些，但其實類似的情況其實普遍存在生活周遭。這也可以看到「想
法」會明顯影響一個人的情緒、行為及人生態度。

    「想法」常是隱晦不明的，也因此人們常常受了它的影響卻不自
知。此外，人或多或少都會受負面想法影響。幼兒因認知發展尚未成
熟，生活經驗不足，看待事情的角度有限，難以看到事情的全貌，且
常是未加篩選地接受外界的訊息，對自己的想法缺乏自覺的能力。

    然而，孩子幼年所建立的自我概念 (亦即對自己的看法)對其一
生影響深遠，瞭解自己的想法及協助孩子增加正向思考，對父母而言
是十分重要的課題。

    想法是可以轉換的，換了一個想法後，往往心情、態度也會跟著
改變。這是情感教育中很重要的一環。

    舉例來說，有隻小鳥看到碟子裡有九片餅乾，以為是媽媽留給牠
的，很高興地唱著：「我有九片餅乾…」沒想到，不一會兒，餅乾被
分走了三片，因為少了三片餅乾，小鳥頓時變得沮喪，這時有人提醒
牠：「你還有六片餅乾呀！」於是這隻小鳥又高高興興地唱著：「我
有六片餅乾…」可是，沒一會兒，餅乾又被分走了三片，小鳥又少了
三片餅乾，心情非常不好，旁人看了，便提醒牠：「別難過了，想想
，真好，你還有三片餅乾…」這例子告訴我們，同樣一件事，可以有
不同的想法，不同的想法會衍生不一樣的情緒。

    也許有人會質疑，如果凡事都選擇正面、快樂的想法，孩子是否
會得容易知足、安於現狀而過於疏懶？

    這不無可能。但沒有一個想法適用於所有的情況，因為想法就像
是幫人渡河的那艘船，要渡河的時候，這艘船是重要的，但過河之後
，就必需於下這艘船，繼續往他的旅程前進，到了下一條河，他需要
的會是另一艘船，孩子不會也不能抓著一個想法行遍天下。

    因此，在協助孩子轉換想法時，要考慮的是：「孩子現在需要的
是什麼？」如果他太緊崩了，我們就協助他放鬆一點，如果他太鬆散
了，我們就協助他在意一點。這往往是最難的考量，必要時得參考相
關資訊或找有經驗的人討論。

    當然，很多想法不是想改變就立即能生效，但是滴水穿石，只要
常常與孩子做這樣的嘗試及練習，還是會有驚人的效果的；特別是在
學前階段，這樣的教育及訓練，影響更是深遠。