你把我惹火了─爸媽怎麼做?! 90.2.1.(四) 「把電視關掉!去洗澡!」 「不要!」 「敢再說一次!」 「不要!不要!」 「還說還說…去罰跪…」 各位朋友:當孩子把我們惹火的最後,可能就是他們要吃棒子時 候!直接處罰快速又有效呀!不是嗎?但是,難道就只有這種辦法才 可以管得住孩子嗎?還是我們的EQ太低了呢? 往往,在氣頭上時說的話,情緒的發洩會佔了大部分;而往往這 些話也會是充滿不滿與殺傷力的。或許是「你每次都這樣,說都說不 聽…」的翻舊帳式!也或許是「你是笨還是怎麼樣,聽不懂呀!」的 人身攻擊式!甚至更除了語言暴力外,再加上肢體的暴力,企圖將所 有的氣憤都發洩在孩上身上,可是,最後呢?自己的氣,消了些;孩 子的傷,卻重了…;一陣吵鬧下來,受傷的,是身體上的,也是心裡 面的。或許會說:「我真的被惹火了嘛!忍不下去了嘛!不然還能怎 麼辦呢?」對呀!怎麼辦呢?真的有想過嗎?還是懶得想了?生氣時 ,真的只有打、罵才能解決嗎?為什麼不能好好用說的呢?是生氣吧 !但打過了、罵過了,氣就會消了嗎?還是只增加氣焰的高漲呢?真 的想過嗎? 下次,動口動手之前,先試試看其他的辦法吧!或許會發現,真 的有其他的方式,不用打、不用罵,就可以漂漂亮亮的解決呢!而且 別忘了,我們是大人,應要有涵養,千萬不要放掉了!這裡有著一種 方法,或許有用,也或許不夠好!但就我們一起來想想可以怎麼做, 對孩子,對自己,才是最好的溝通方式! 一、深呼吸,然後從一數到廿,不要急著說話。 二、冷靜下來,確定自己可以保持理性的態度說話,再開始說。 三、先看孩子有什麼樣的反應,如果他已經有心虛的樣子,就再重複 一次我們的要求。 四、如果孩子依然故我,就可以跟他說:我現在很生氣了,請你聽話 好嗎?並且向孩子說明為何希望他可以照著做的原因。 五、若孩子還是不依,就請先暫停他正在進行的動作…並嚴肅的告訴 他:「我想我需要你好好聽我說話!或是你有什麼是想抗議的, 可以說出來讓我知道。」 六、我們可以先說我們的,或是先聽聽孩子的,原則是:靜靜的聽, 而且是「真的聽」,不要被先入為主的觀念綁住了。 七、與孩子達成協議。原則上,孩子可以有自己的要求,但也是要與 我們的期望做平衡;且讓孩子知道事情的規則,這樣才不會像是 一昧的縱容孩子。 每個家庭,每位父母,每位孩子的狀況都不一樣,因此,必須多 想想幾種方式來處理所面對的問題。用心,相信大部分旳爸媽真的用 心!但更深一層的是希望爸媽的用心,孩子可以歡喜、放心的感受到 。這樣的親子互動,也更加的密切與溫暖,不是嗎?